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    使您看起来更加年轻漂亮。总结:虽然说钙是我们日常的生活中不可缺少的一种营养物质,但是我们也是需要注意不能过量的补钙,毕竟过量的补钙对我们的身体也是没有好处的,文中就跟大家介绍正确的补钙方法,大家不妨试一下哦。
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    1、安全:给宝宝补钙最重要的是安全,并且没有刺激和副作用。像很多宝妈经常问的碳酸钙、离子钙等钙剂容易存在重金属含量高的问题,所以不建议给宝宝补充,而乳钙,即乳矿物盐,主要是钙、磷酸盐和柠檬酸结合,虽然对胃酸的依赖比碳酸...
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    4、补锌时还要补充铁和钙 给婴幼儿补锌时,还要加强两种矿物质的补充,一个是铁元素,另一个是钙元素,这三种元素在人的机体内可协作,可促进肠道吸收锌和锌作用于人体,让机体恢复生理功能的正常规律加快。5、使用锌强化食品先咨询 ...
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    ②锌元素过量会抑制宝宝身体对于铁,钙,铜,维生素C的吸收,引起缺铁性的贫血;③锌元素过量会降低宝宝的免疫力,增加宝宝患疾病的概率;④锌过量会引起生长受阻,影响宝宝的发育;⑤锌过量比较严重的情况会引起锌中毒,导致新心脑血管,肾衰竭...
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    根据最新 2013 版《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐,对于 6 月龄以内的健康宝宝,可耐受的钙的最高摄入量为 1000 mg,7 月龄-3岁为 1500 mg。 如果不缺钙又去补充钙剂则可能导致钙过量,孩子可能出现便秘,同时也会影响铁、锌等...