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    今天来个爆炒葛根粉 食材:葛根粉.葱 配料:食用油.大蒜.豆瓣酱.盐.生抽.蚝油.鸡精 第一步:一碗葛根粉,加入一碗清水给它搅拌均匀 第二步:煎锅预热后锅里刷油,然后倒入调好的葛根粉铺平,盖上盖子煎2分钟就可以取出来了,重复煎...
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    第1步、用料:葛根粉20克,温水20毫升,沸水200毫升,黑白芝麻少许,瓜子仁适量,南瓜子仁适量,葡萄干5克,枸杞5克,蜂蜜适量。第2步、将葛根粉倒入碗中,加入温水调成均匀无颗粒的糊状。第3步、一边搅拌一边冲入沸水。第4步、不...
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    ——【葛根粉地瓜丸】——【食材】地瓜2个,葛根粉30克,糯米粉50克 【配料】白糖或冰糖适量 【做法】首先将地瓜洗干净,放入蒸锅中隔水蒸熟,蒸至用筷子能戳进去为佳,冷却后剥去外皮,用调羹捣碎成薯泥。然后在薯泥中加入糯米粉...
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    所需食材:葛根粉50克,水110毫升,糖20克 配料:淡奶油适量,红豆沙适量,冰淇淋球适量,樱桃适量,黄豆粉适量 制作步骤 1:小锅中放入110毫升的水,再放上20克的糖在热水中,把糖融化掉。待水变凉之后,倒入葛根粉把它们搅拌均匀...
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    食材:葛根粉、三色藜麦、好麦多麦片 配料:纯净水 做法:1.三色藜麦提前用清水浸泡半小时左右,去除表面的皂角苷,减少苦味吃起来更健康。藜麦,有营养黄金之称,被膳食营养学家称为“唯一一种单一食材即可满足人类所有营养需求的食材”...
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    原料:糖、雪梨、茅根、蜜枣、葛根、无花果、竹庶、海底椰。 做法步骤: 第1步、准备好 要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰 第2步、所有材料用清水一起泡洗30分钟。 第3步、材料泡洗透后,倒去泡材料的水...