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    经常熬夜干活的吃什么补    
    还会有人说,工作三班倒,白班可以正常睡觉,夜班就只能白天补觉,没有办法。但是对于这种现象可以针对情况尽量弥补熬夜对身体造成的伤害。午休 午休不仅能够消除身体疲劳,还能够降低血压起到护肝护心的作用,午睡一小时其效果等同于晚上休息...
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    熬心血吃什么可以补    
    “熬夜学”只是在耗费自己的心血,学习效率并不会提升 很多人都存在着一个误区,觉得熬夜会更加有效率。认为自己早上起不来,熬夜的时候却精神熠熠,更加适合熬夜。其实时间是非常公平的,每个人每一天都只有24个小时。熬夜固然是给人...
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    熬夜熬多了眼睛会出血吗    
    这个汤大补心脾、养心血,尤其适合经常要操心操劳、熬夜动脑、头晕眼花、血虚失眠的人,比起同样功效的玉灵膏,更方便省事且更实惠;面色萎黄、憔悴失神、皮肤干燥容易起皮,以及爱美人士,也可以多喝,能滋阴润肺,使肌肤嫩白、面色红润...
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    熬夜熬心血吗    
    夜夜笙歌,灯红酒绿,精神小伙,熬夜补作业,或是驰骋王者峡谷penta kill,又或是沥尽心血搞科研发paper,改着客户和老板八次都不通过的策划案,生活在各个层面的人们,都与熬夜相爱相杀,密不可分,又无可奈何。什么程度才算熬夜?
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    熬夜等于熬血    
    助眠食疗还可以吃这些食物:1 桂圆 桂圆性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。2 酸枣仁 酸枣仁味甘,入心、肝经,能养心阴,益肝血,能缓解心肝阴虚不足所致的心悸、怔忡、健忘...
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    熬夜是在熬肝上的血吗    
    但也真是因为心气有这样的作用,入夏之后,它会一直处在高速运转的状态,不断的滋养身体的能量。时间长了,如果没有及时补充,就会耗散心气。所以我们常说,漫漫长夏对心气的耗散是最大的。◆ 熬夜,对心血来说是一种消耗 ◆ ...