波特居家网

(调面糊的水不能太烫,和泡奶的温度差不多就好不然影响口感

简介: (调面糊的水不能太烫,和泡奶的温度差不多就好不然影响口感,还有搅拌的时候一定要大力度的快速搅拌,较容易成型,水要一点点的加,一次加得太多面糊性状调的不对容易失败,面糊调好后放着,去准备其他食材)2. 摘取茼蒿菜较嫩的部

前几天跟几个宝妈一起聊天,有一个宝妈说她家宝宝自从添加辅食后,就时常会出现便秘的情况,有时甚至三四天才大便一次,吃进去的食物,基本在便便中都能看到食物的残渣,而且便便还特别的臭;还有一个宝妈说她家宝宝十个月了,最近肚子总是咕噜咕噜的,早上起来居然还有口臭,照理孩子应该不会有口臭才对。

宝宝们小肠胃消化能力比较弱,一旦没有护理好就会出现各种各样的小毛病。

严重的还会影响睡眠,长身体,积食、便秘等症状,宝妈可不能忽视哦。

宝宝容易消化不良,多半都是喂养不当造成的,所以在添加辅食的时候一定要注意,肠胃的护理很重要,妈妈应根据宝宝的年龄,制作符合年龄要求质地特征的食物,食物的数量也要合理,尽管宝宝们需要多样化的食物营养,也不能一味的给宝宝多吃,还有在制作辅食的时候最好选择一些容易消化的食物,这样既不会加重宝宝的肠胃负担,还能让宝宝更好的吸收和消化。

宝宝消化不良好难受,有它就够了,调理肠胃促消化,还能止咳化痰。

苹果茼蒿鸡蛋小面汤(8个月宝)食材:苹果1/4个、鸡蛋1个、茼蒿6根、面粉30克1. 将面粉装入容器中,加入温开水边倒边搅拌调成面糊,调好的面糊用筷子提起来能跟碗分离开,慢慢滑落就可以了。

(调面糊的水不能太烫,和泡奶的温度差不多就好不然影响口感,还有搅拌的时候一定要大力度的快速搅拌,较容易成型,水要一点点的加,一次加得太多面糊性状调的不对容易失败,面糊调好后放着,去准备其他食材)2. 摘取茼蒿菜较嫩的部分,再将茼蒿洗净放入清水中浸泡半小时,可以去除残留在食物上的农药渍和有害物质,对宝宝的健康也更有益,接着将浸泡好的茼蒿放入锅中焯熟,捞起来切成小段备用3. 将苹果洗净去皮,去掉中间的果核切成小块,再把茼蒿和苹果一起放入辅食机中,加入适量的温开水搅碎,如果宝妈担心宝宝不好消化的话,可以用筛网过滤一次,不过宝宝也要慢慢学会适应吃些粗糙的食物了,也是可以尝试吃的4. 取一个容器将鸡蛋打入碗中,并打散,蛋黄和蛋清要分离开(1岁以内的宝宝只吃蛋黄)5. 接着在调好的面糊中加入适量的清水把面糊调稀一些备用,然后热锅锅中加入清水,大火烧至微微起小气泡后,倒入面糊快速搅拌煮成糊糊,不要等水开了再到如面糊,这样面糊会直接被烫熟成型,就不是浓稠的汤了,这个水量妈妈要自己控制喜欢吃稀的就多加一点水6. 等面糊煮至浓稠后,再倒入茼蒿苹果泥快速搅拌均匀大火烧开,最后出锅前淋入蛋液煮开就完成了,注意一定要快速搅拌,不然容易糊锅哦小贴士:现在到了吃茼蒿菜的季节,3块钱就能买到一把,茼蒿含有丰富的维生素和氨基酸等营养,对宝宝的生长发育是很有好处的,而且特别容易被宝宝吸收,还能增强宝宝身体的免疫力,冬季宝宝都容易咳嗽,吃些茼蒿菜还有止咳祛痰的功效呢!

苹果含有丰富的锌,宝宝常吃不仅能益智健脑,还能增强免疫力,而且苹果中含有丰富的维生素,能促进宝宝消化,帮助宝宝调理肠胃。


以上是文章"

(调面糊的水不能太烫,和泡奶的温度差不多就好不然影响口感

"的内容,欢迎阅读波特居家网的其它文章